相談の意味？ - みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

今日のお話↓↓

相談という名の会話が

延々と続くことがある。

(あたしの場合は母との関係でよくある｡｡)

きっかけ～母親 - みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

⬆️ここでも触れてるけど

母は完璧主義の体裁主義

↑ってこんな言葉あんのか？笑

感情で生きられなくて

いつも常識ってやつにとらわれてる。

すべてがmustな対応。

で

それがあたりまえかのように

育てられたあたしは

子育てきっかけで行き詰まるまで気づかずに

それが正しい。

そうぢゃないとダメだ。

って思ってた。

が

行き詰まって日常が変わり始めてから

母の生き方への違和感から衝突することが出てきた。

ここで大事なことに気づく‼️

あたしの思考・感じ方が変わったからといって押し付けるものではない。

人を変えようだなんておこがましい。

ましてや自分の倍近く生きてる親、

自分を育ててきた親に

価値観を訴えたところで

響くわけがない。

下手に荒らして終わりだ！

んぢゃぁ｡｡どうする？？

あたしもこのギャップを抱えて接するのしんどいぞ？？

で

自分の中で行き着いた解決案⬇️⬇️

母に期待もしなければ

母のことを察しようともしないこと。

母、あたしそれぞれ別々の課題と切り離して

共感だけできればぃぃ。

そうそう！

相談にはタイプがあって

(どっかでもみたような…(^^;)

①解決方法の相談(後押しも含む)

②話を聴いてほしいだけの相談

②の方がおそらく多くて

母もやっぱり②のタイプ

このタイプにはアドバイスみたいなのは

むしろ要らなくて

こちらに必要なのは

相手への共感態度

➕

自分の中で受け流す力

どんなに近い関係でも

それぞれの課題を分けて

人の課題には踏み込まず

自己処理しないと

自分で自分の首を絞めるようなことになる💦💦

なので

アドバイスなど

自分にできることをやってみて

相手がそれを求めていたのかどうかに

気づくのも大切。

自分の心も疲れるし、結局解決もしない。

時間泥棒に要注意！です。

ということで

なるべく距離は取りつつ、

②の対処に気をつけています。

ただ自分の母って一人しかいないし、

苦しんでたらホントはなんとかしたいな。

と思ってるのも現実なので…

心に余裕がある時には話を聴いたり…と

距離の取り方まだまだリハビリ中｡｡

カウンセリングに行くとこの点

頭がクリアになって俯瞰できるからイイ👍

自分の人生に責任をもつ。
自分の身体に責任をもつ。
病気を治すのは自分。
医者を含め周りの人間はサポーターにしかなれない。という意識をもつ。
白黒じゃなく、グレーで充分。
まず睡眠はとても大切。
身体のシグナルに耳を傾けて自分を大切にしよう。
自分の人生は一度きり。
— みぃ📪👧主婦不向き主婦ブログ🤣📕 (@mi_i_mi_i_mi) 2018年3月19日