依存って悪いこと？？
↑これにも類似するんだけど依存の話
まぁとりあえず
クリニック通い始めた時に書いてたメモ⬇️⬇️
(汚くてスミマセン｡｡笑)
詳しくはググってね🤣
メモにも書いてあるけど
依存そのものは大切なことで
人間って欠陥だらけ
(あたしだけちゃうよな？笑)
だと思うから
支え合わなきゃ生きていけない
ただ
問題を解決したり
行動に責任を持つのは自分
手を差しのべて甘えられたり
— みぃ📪👧主婦不向き主婦ブログ🤣📕 (@mi_i_mi_i_mi) 2018年3月24日
手を差しのべられて甘えたり
人と人は
ある程度の依存関係を保ちながら
支え合って生きてる
すごく大切なこと
ただ最終的に解決できるのは
自分ってこと忘れないでいたい#メンタルヘルス #心理学 #友達 #親子 #小学生 #子育て #人間関係 #ストレス
⬆️ここを勘違いしちゃうと
でっかい依存につながっちゃう！！！
でっかい依存って？≒悪い依存
依存が大きすぎると
相手のことが完全に見えなくなっちゃって
迎合してしまう。
(↑加藤諦三 先生言ってたゃっ。事態の後やったけどホンマこれに気づけて救われたー！)
気になる方はこちら⬇️
(書き込んでるｹﾄﾞ欲しい方譲りますw)
迎合の何がいけないかって
自分が自分ぢゃなくなっちゃうこと
自分主体で
生きられなくなっちゃうこと
依存から求める保護は
ただの期待
(ほら子どもって親に保護求めるよね？！)
だから
子どもの頃の習慣を断ち切れずそのまま大人になってしまうと迎合しやすい人間になっちゃう｡｡
子どもの頃の習慣は親の影響が大きいけど
大人になってまで親に保護を求めなくてぃぃんだよね｡｡
自分で歩めるんだから☆
(↑数年前のあたしですゎ😅)
そして
保護を求める➡️期待しちゃう
と相手に敬意がなくなってしまう。
してもらえることへの感謝が薄れる
(あたりまえ化する)から
ということは
期待通りにいかなかった時
不満の矛先が
自分→相手
に変わってしまう。
つまり
相手の課題
(↑相手はしてもしなくてもいいこと)
なのに相手が解決しないことが
自分にとって割りきれなくなる。
自分の課題になってしまう。
結果、相手に腹を立てたり、
日常への感謝がなくなる。
期待はしないであとあと好展開の方が
喜びもおっきいよね🎵
ありがとう
— みぃ📪👧主婦不向き主婦ブログ🤣📕 (@mi_i_mi_i_mi) 2018年4月15日
って
簡単な言葉だからこそ
重み持って使わなきゃな！
ありがとう＝有ることが難しいこと
あたりまえなんてないから。
適度な依存は必要だけど、
期待はしないのがいちばんかな！！
感謝増し増しでますますhappyになれるよ！
なんでも受動より能動。
不満言ってないで
不安への対処法考えよ？
自分の行動に責任をもつと周りの世界が変わってくるー🙌
☆人との距離感に悩んだら
カウンセリングがオススメ☆
カウンセラーと話すと頭の中スッキリするょ
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[https://mi-i-mi.hatenablog.com/entry/2018/04/24/165256
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